Entdecke Teena

Teena hilft dir, deinen Körper und dessen Anzeichen kennenzulernen – denn mit Teena kannst du auf den Tag genau sagen, in welcher Phase deines Zyklus du dich befindest und wann deine nächste Periode einsetzt – keine unangenehmen Überraschungen mehr. Und statt sich verloren und unwohl im eigenen Körper zu fühlen, kannst du Symptome wie Stimmungsschwankungen einordnen und ein Bewusstsein für deinen Körper entwickeln.

Tägliches Messen

Miss deine Temperatur mit Teena noch bevor du aufstehst! Lege den Sensor von Teena einfach unter deine Zunge und schon erhältst du alle Daten, die für die genaue Vorhersage deiner Periode nötig sind. Wenn du dir das Messen mit Teena zur Gewohnheit machst, wirst du bald selbstbewusst mit deinem Zyklus umgehen können. Teena soll vor allem dabei helfen, den eigenen Körper zu verstehen und ein Gefühl für die unterschiedlichen Phasen des Zyklus zu entwickeln.

Beobachte deine Emotionen

Du bist so hormotional! Und das ist gut so. Beobachte deine Emotionen und lerne dich selbst besser kennen. Fühl dich selbstbewusst und behalte den Überblick. Es gibt keine falschen Gefühle.

Positive Gedanken

Dein Körper ist großartig und du bist es auch! Mach dir jeden Tag bewusst wie wundervoll du bist – so munterst du dich selbst auf, wenn deine Hormone durcheinander spielen. Die Pubertät ist eine Achterbahnfahrt der Gefühle, aber du bist nicht alleine, wir begleiten dich dabei.

App-celent

Die App vermittelt spielerisch Fachwissen über den Zyklus & Körper. Die App verfügt über unterschiedliche Funktionen: Cycle Tracking, Zyklus-Analyse und einem Magazin mit Teenager-gerecht aufbereiteten Inhalten rund ums „Erwachsen werden“. Zusätzlich können die Nutzerinnen auf eine interaktive „Zyklusreise“ gehen – in animierten Videoclips wird der weibliche Zyklus von A-Z erklärt.

Symptome und Signale

Teena lehrt dich die Zeichen deines Körpers (z. B. Zervixschleim) und die Symptome deines Körpers (z. B. Krämpfe oder Akne) zu lesen und zu verstehen, indem sie einfach und mit Spass aufklärt. Mit Teena bekommst du das Wissen und die Unterstützung, die du brauchst.

Ganz einfach wie

Messen-Synchronisieren-Fertig!
 

  1. Jeden Morgen, wenn du aufwachst, nimm deine Teena vom Nachttisch. 
  2. Lege deinen Finger auf das Aktivierungsfeld und ein orangefarbenes Licht beginnt zu blinken. 
  3. Lege den Sensor von Teena unter deine Zunge, um deine Basaltemperatur zu messen.
  4. Synchronisiere mit der Teena App und gib deine Periode ein wenn du soweit bist.  
  5. In der App kannst du deinen gesamten Zyklus verfolgen und mehr über deinen Körper erfahren. 

Analyse

Teena analysiert die Zyklussignale deines Körpers, um dich verlässlich über deine aktuelle Zyklusphase und den Zeitpunkt deiner Periode zu informieren.

Synchronisiere mit Teena’s App, um ganz viele Details zu erfahren! Lerne was in deinem Körper passiert und was dich erwartet. Tracke deine Emotionen. Höre auf deine Zyklussignale und -symptome. Erhalte täglich positives Feedback.

Durchschnittliche Zykluslänge

Erfahre, wie lang dein Zyklus von der einen Periode bis zur nächsten Periode durchschnittlich dauert.

Länge deiner Periode

Wie viele Periodentage sind normal für dich? Finde heraus, wie deine vergangenen Perioden waren und bereite dich auf die nächste vor.

Zyklen vergleichen

Ist dein Zyklus länger? Oder deine Periode kürzer? Finde Unterschiede und Gemeinsamkeiten heraus.

Erlebe deine Phasen

Es geht nicht nur um die Periode! Erlebe bewusst die zwei Phasen deines Zyklus. Surfe auf der Welle der Hormone. Finde heraus, was es bedeutet sich „total follikular“ zu fühlen. Und lerne dein „luteales Ich“ kennen.

Wissen

Tracke nicht nur deine Periode, sondern lerne das Wunder deines Zyklus kennen! Teena ist ein genauer Perioden-Tracker und noch vieles mehr. Teena ist vollgepackt mit ganz viel Wissen, das du dir in deinem eigenen Tempo aneignen kannst. Wir möchten, dass du Teena nutzt, um deinen Körper besser kennenzulernen. Das ist kein Biologieunterricht, sondern du lernst mit viel Leichtigkeit und Spass deinen Zyklus, deine Periode, deine Hormone und deine Gesundheit kennen.

Magazin

Sorge, dass etwas daneben gehen könnte? Und was ist eigentlich Periodenpoop?! All das und mehr findest du im Teena-Magazin! Scrolle durch unsere kurzen Artikel, um deinen Körper besser zu verstehen. Das ist das Einmaleins des Menstruationszyklus und die biologischen Grundlagen. Denn Wissen ist (d)eine Superpower!

Cycle Journey

In unserer interaktiven und animierten Cycle Journey wird die Magie der Periode zum Leben erweckt! Folge der Eizelle auf ihrer Reise und beobachte, wie die Wände der Gebärmutter wachsen. Jede Phase deines Zyklus wird mit wissenschaftlich fundierten Erklärungen erläutert. Vom Gehirn bis zu den Eierstöcken: Das ist die Story deines Menstruationszyklus.

Tägliche Tipps

Lerne deine Periode kennen und lebe im Einklang mit deinen Hormonen. Die täglichen Tipps von Teena helfen dir, das Beste aus deinem Zyklus zu machen. Wenn du weisst in welcher Zyklusphase du dich befindest, wird alles einfacher.

Support

Wende dich mit deinen Fragen rund um deinen individuellen Zyklus an unser Expertenteam. Verspätete Periode? Zwei Blutungen in einem Monat? Wir helfen dir zu verstehen, was los ist. Gemeinsam schauen wir uns deine Daten an, gehen auf deine Fragen ein und erklären dir alles was wichtig ist.

Deine Daten sind sicher

Alle deine persönlichen Daten und Informationen sind bei uns sicher. Zum Verwenden der App musst du keine persönliche Daten, wie z.b. Namen oder Email-Adresse angeben. Dein App-Account läuft auf deine Teena Seriennummer, die nur du wissen kannst. So bist du die einzige Person, die auf die in der App und im Teena-Tracker gespeicherten Daten Zugriff hat.  Dadurch bleibst du anonym und sicher. Du kannst also deine Zyklussignale, Symptome und Gefühle ganz beruhigt eintragen. Und Gedanken, die du notierst, bleiben auch privat.
Keine Rückverfolgung, kein Datenklau, keine Werbung und keine Daten-Weitergabe an Dritte. Trotzdem: Wenn du Unterstützung brauchst, sind wir für dich da.

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"Ich bin echt dankbar, dass meiner Tochter all der Stress den ich mit der Periode hatte, erspart bleibt. Sie plant sehr gerne voraus und mag keine Überraschungen. Mit Teena weiß sie nun genau wann sie ihre Periode bekommt und kann sich darauf einstellen. Das erleichtert ihr den Alltag mit Schule und Freizeitaktivitäten enorm." – Jacqueline aus Österreich

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"Jetzt wo Teena von unserer Tochter genutzt wird und wir uns mit dem Zyklus und den Veränderungen im Körper aktiv auseinandersetzen, ist auch mein Mann offen(er) geworden, da wir viel mehr über dieses wichtige Thema sprechen. Ist also auch für die Beziehung erwachsener (Eltern) gut, wenn der Mann dem Thema gegenüber nicht die Augen und Ohren verschließt!" – Anonym

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"Ich habe Teena von meiner Tante zu meiner ersten Periode geschenkt bekommen. Ich liebe Teena. Ich messe jeden Morgen und sie sagt mir, was los ist." – Kelly

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"Vor Teena war ich besorgt, dass ich in der Schule meine Periode bekommen könnte. Jetzt weiß ich, wann meine Periode kommt, und ich bin vorbereitet." – Alice

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"Ich hinterlasse Notizen in der Teena App und notiere meine Gefühle. Ich lerne so viel und kann mit meiner Mutter über meine Fragen sprechen." – Jessica

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"Ich liebe mein Teena und das Messen am Morgen ist so einfach und schnell. Ich habe allen meinen Freunden von Teena erzählt." – Mary

★★★★☆

"Ich habe mich immer geschämt, über meine Periode zu sprechen. Jetzt kann ich die Artikel in der Teena-App mit meiner Mutter lesen und wir sprechen darüber." – Anonym

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"Ich war traurig, als ich meine Periode bekam, weil ich dachte, es sei das Ende der Welt. Es war eine Belastung für mich, weil ich nie wusste, wann die nächste kommen würde. Jetzt weiß ich es, und ich kann mich darauf vorbereiten." – Patricia

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"Wenn ich an meine Periode denke, die bald kommen wird, fühle ich mich stark und stolz. Ich fühle mich auch ein bisschen nervös und habe viele Fragen. Teena beantwortet mir so viele Fragen." – Nancy

Haftungsausschluss für Gesundheitsberatung

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