Basaltemperatur - Basaltemperatur Kurve
Die Basaltemperatur oder Aufwachtemperatur sagt dir in welcher Zyklusphase du dich befindest. Basaltemperatur Kurve verstehen und Basaltemperatur Verlauf beobachten.

Die Basaltemperatur und dein Zyklus

Der Eisprung heizt dir ein! Kurz nachdem dein Eierstock eine Eizelle freigesetzt hat, steigt deine Basaltemperatur (BBT) an. Du selbst merkst das nicht, weil der Anstieg minimal ist. Aber du kannst die Veränderung auf einem Basalthermometer oder auf Teena ganz einfach tracken.
Wie du (fast) exakt bestimmen kannst, wann deine Periode beginnt

Zu wissen, wann deine nächste Periode kommt, kann dir helfen dich darauf vorzubereiten. So kannst du zum Beispiel eine Binde oder ein Periodenhöschen mit in die Schule nehmen. Außerdem kann es dir bei deiner Planung helfen, welche Aktivitäten du unternehmen oder eher vermeiden möchtest.
Basal Body Temperature
Basaltemperatur verstehen - Basaltemperatur interpretieren
Wenn du deine Basaltemperatur kennst, musst du sie noch verstehen. Wir erklären dir wie du die Basaltemperaturkurve interpretierst. Basaltemperatur im Zyklus
Wann bekomme ich meine Tage? Menstruation bestimmen
Du fragst dich, wann du deine Periode bekommst? Informiere dich hier wie du bestimmen kannst, wann deine Periode beginnt und wie dir Teena dabei hilft.